Coaching & Ondersteuning
Persoonlijke coaching gericht op duurzaam werkgeluk
Begeleiding op maat
Soms heb je even persoonlijke begeleiding nodig om weer op weg te komen. Of je nu na ziekte wilt terugkeren, een nieuwe functie zoekt, of na ontslag weer de arbeidsmarkt op gaat — ik help je met coaching gericht op jouw situatie en mogelijkheden.
Samen kijken we naar je kwaliteiten, wensen en mogelijkheden. We maken een praktisch plan en ik begeleid je bij de uitvoering ervan. Van stressmanagement tot loopbaanontwikkeling, altijd met aandacht voor uw unieke situatie.
Coaching diensten
Jobcoaching op de werkvloer
Begeleiding tijdens eerste periode in nieuwe functie. Praktische ondersteuning op de werkplek voor soepele start.
- Ondersteuning eerste werkdagen en weken
- Praktische begeleiding op de werkvloer
- Hulp bij organiseren van werk
- Contact met werkgever en collega's
- Evaluatie en bijsturen waar nodig
Coaching werkdruk & stress
Omgaan met werkdruk, organiseren van werk en doorbreken van belemmerende patronen. Voorkomen van burnout.
- Herkennen stresssignalen
- Strategieën voor werkdruk management
- Werk-privé balans verbeteren
- Communicatie over grenzen
- Preventie van terugval
Loopbaancoaching
Ontwikkeling nieuwe vaardigheden, carrièreswitch 40+, of herbezinning op loopbaan. Ontdek wat bij u past.
- Loopbaanoriëntatie en verkenning
- Analyse vaardigheden en interesses
- Ontwikkelperspectief in kaart
- Praktisch actieplan
- Ondersteuning bij transitie
Voor wie is coaching geschikt?
Na ontslag
Outplacement begeleiding voor mensen die onverwacht hun baan zijn kwijtgeraakt. Ondersteuning bij CV, LinkedIn, solliciteren en netwerkopbouw voor een succesvolle nieuwe start.
Loopbaan switch
Voor mensen die toe zijn aan een nieuwe uitdaging of richting. Of je nu 40+ bent en iets anders wilt, of gewoon niet meer blij wordt van je huidige werk — samen verkennen we de mogelijkheden.
Na ziekte
Begeleiding voor mensen die na burn-out, langdurige ziekte of arbeidsconflict weer aan de slag willen. Vertrouwen herwinnen, werkhervatting voorbereiden, en praktische ondersteuning.
